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雷牛电竞竞猜报道血瘀体质调理方案_雷牛电竞竞猜官网资讯

颁布时间:2013-07-08 10:29:25 作者:雷牛电竞竞猜 出处:雷牛电竞竞猜
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体质特性:面色晦滞,口唇色暗,眼眶黯黑,肌肤异常干燥,皮纹清楚,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代。若病则上述特征加重,可有头、胸、肋、小腹或四肢等处刺痛。口唇青紫或有出血倾向,吐血、便黑等,或腹内有症瘕积块,妇女痛经、闭经、崩漏等。

精神调养:血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

饮食调理:可常食核桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,酒可少量常饮,醋可多吃。山楂粥、花生粥亦颇相宜。

药物养生:可选用活血养血之品,如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

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  • 我爱健康 议论: 血瘀体质易生痰吗?

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  • 生活小智慧 议论: 血瘀的人容易患癌吗?

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  • 啤酒花 议论: 血瘀是病,得治。

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