雷牛电竞竞猜报道20200807养生堂视频和笔记:何丽,自由基,抗氧化剂,植物甾醇_雷牛电竞竞猜官网资讯

颁布时间:2020-08-07 14:38:37 作者:雷牛电竞竞猜 出处:雷牛电竞竞猜
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本页提供2020年8月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何丽。主题是《老人“三怕”有克星》 。主要介绍我们摄取这些抗氧化剂的方式都有什么等相关内容,雷牛电竞竞猜提供视频全集的在线观望和主要内容介绍(节目要点笔记)。

导演老孙想要找到应对老人“三怕”的克星:怕衰老、怕倦怠、怕三高!他找到的四种还原剂,被专家称为纯自然抗氧化剂,是针对老人“三怕”最好的克星。这一点,从植物油的实验中,能够看出。在含有谷维素、角鲨烯、植物甾醇和维生素E的食用油中,过了18个月货架期,油中的四种营养素含量衰减,都不到20%!那么,这么好的氧化剂,到底有何奥妙?我们日常饮食,有没有措施获得呢?敬请关切17:25分播出的由疾病预防操纵中心营养与健康所研究员何丽带来的《老人“三怕”有克星》。

专家指出:我们人体内各种疾病的根源,是自由基!而消除自由基,则能够让我们远离各种疾病的威胁,特别能够解决老人的“三怕”!而解决的措施,就是找到适合的抗氧化剂。专家给每种自然抗氧化剂一个定位。角鲨烯:保护心脏抗疲倦;谷维素:安神助眠抗倦怠;植物甾醇:抑制三高通血管;维生素E:养颜美肤抗衰老。那么,您知道日常生活中,我们摄取这些抗氧化剂的方式,都是什么吗?

香酥脆卷

图:香酥脆卷

今天请到烹饪大师何亮,带来一道美食。这道美食完善解决了导演老孙给出的难题:将四种自然抗氧化剂打包,让我们能够更好的消除自由基,预防老人“三怕”。这道美食名为香酥脆卷,具体的食材和制作方法,到底是什么呢?

20200807养生堂视频和笔记:何丽,自由基,抗氧化剂,植物甾醇

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