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颁布时间:2011-06-09 15:54:02 作者:雷牛电竞竞猜 出处:雷牛电竞竞猜
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大寒是24节气中的第24个节气,也是冬季6个节气中的最末一个节气。在每年的公历1月20日前后,太阳黄经300°,斗指丑位(北偏东方向)。大寒节气意味着严寒之极,我国全局部地区已进入最冷时期。

大寒除防心脑梗、防肾衰、防低血压外,还要防以下疾病。

寒冬季节,天气严寒易冻伤手脚,预防方法是穿暖防寒。鞋袜要松软防风,以免影响气血供应。阳虚之体,怕冷、手足发凉、脉沉而弱,可服金匮肾气丸,吃饭要多吃羊肉、狗肉等温热食物,还要熬炼身体增强抵制力,局部多推拿,也可捈冻疮膏。

寒冬季节,应注意防过敏,皮肤瘙痒的主要原因是对寒风过敏,另外是皮肤抵制力偏弱的缘故,能够吃生姜炖带皮的肉或胡萝卜炖连皮的肉及鱼肝油胶丸,必要时可在医生指导下服扑尔敏等抗过敏药。气管黏膜对寒风过敏,与肺、肾都有紧密联系,养生措施是加穿棉背心或羽绒背心。

肾阳虚的能够吃金匮肾气丸温阳散寒,肾气虚的可用人参粉3克、蛤蚧粉2克搅入粥中服用。多吃核桃。应多做深呼吸,以增强肺功能,幸免过劳,常吃化痰食物,如银耳、杏仁、萝卜、秋梨或陈皮炖猪心肺。

要防寒痹,寒痹俗称冷风骨痛,这种骨痛风寒加剧,得热则痛减,寒则易气血凝,气血受阻,欠亨则痛之故。养生保健的原则是温经散寒。除用热水袋、电褥等保暖防寒之外,可服风湿骨痛丸,不可,可用附片炖肉,方法是用熟附片10耀15克(布包先煎2小时,再与肉同煮1小时,吃肉喝汤)。病情较重的,应在医生指导下服桂枝附子汤或川乌煎服。(附子类中毒症状:舌麻、头晕、心悸、心律不齐,解决措施除尽快看医生之外,能够绿豆甘草汤解毒)。大寒节气,天气严寒,易伤寒发热、头痛、咳嗽,所以要注意避寒,多吃温热之品。

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  • lenanin 议论: 大寒有没有什么需要补的。

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  • 小星型由 议论: 大寒时能够补什么。

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