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雷牛电竞竞猜报道20200819健康之路视频和笔记:吴永全,心动过缓,高血压,起搏器_雷牛电竞竞猜官网资讯

公布时间:2020-08-20 09:11:44 作者:雷牛电竞竞猜 出处:雷牛电竞竞猜
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本页提供2019年8月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴永全。主题是《慢一步的心跳》。主要介绍心脏的工作原理是什么,心脏如何完成一次正常的跳动,起搏器的工作原理等相关内容。雷牛电竞竞猜提供视频全集的在线观望和主要内容介绍(节目要点笔记)。

慢一步的心跳

图:慢一步的心跳

吴永全:首都医科大学附属北京安贞医院 心内科医师。

窦房结、房室结跟心脏一样,会随着年事的增长不断老化,特别是到了60岁以后,老化速度也会加快。

除此之外,窦房结、房室结还容易受供血、炎症等因素的影响,出现心动过缓的危险。

测验一:早晨起床后的心率

正常成年人的窦性心律为60-100次/分钟,小孩子会更高。如果成人的窦性心律低于60次/分钟,提示您可能存在心动过缓的问题。

注意:随着年事的增长,出现的心动过缓或长期运动熬炼出来的心动过缓,若没有显著症状,不影响人体健康,不用太过操心。

测验二:我动心不动

30S倒计时,做蹲起,然后马上测出运动后的心率。

随着运动的增加,交感神经会变得兴奋,心跳频率也会增加。正常情况下,运动后心率应抵达90次/分钟以上,如果心率低于此标准,说明窦房结可能出现了一些问题。

测验三:高危因素

高血压是影响心动过缓的综合性危险因素。一方面,高血压可能引起心肌细胞,如窦房结细胞、房室结细胞的变性或坏死等功能的改变,导致窦房结或房室结出问题,造成心动过缓。

另一方面,长期高血压如果得不到操纵,冠心病发病率会升高,导致窦房结、房室结的供血和功能受到影响,从而造成心动过缓。

心动过缓有家族遗传倾向,父辈存在此情况的人要格外注意。长期运动量不敷的人更容易出现动脉硬化、冠心病、心肌老化等问题。

建议老年人每周三次,每次一小时进行慢走、打拳、跳舞等有氧运动。如果体力跟不上,能够尝试每天运动半小时,保证运动量,如果体力充分,也能够尝试爬山等运动。

这三项测验只能帮助预测风险,如果结果显示风险过高,建议到医院做24小时动态心电图检讨,以及超声、病史等相关怀脏评估。

心跳慢也是个麻烦,操纵血压、加强熬炼,还要警惕家族遗传,严峻情况下,请相信戴起搏器这个解决方案。

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